Scrisul ca terapie pentru suflet. 4 indicatii de utilizare
Stii, cu siguranta, cel putin o persoana care tine un jurnal, scrie pe un blog sau isi asterne gandurile ori planurile pe agenda. Scrisul ca terapie chiar functioneaza, mai ales cand esti suprasolicitata.
![Traim intr-un haos continuu, nu avem timp de nimic si, mai ales, nu avem timp de noi. Acum este la moda sa fim ocupati – cine nu e ocupat nu realizeaza nimic si nu e demn de admiratie. Dar cum ramane cu a trai intens tot ce ti se intampla?
Descopera si mai ales descopera-te: asta e, de fapt, esenta vietii. Fii ocupata cu sarbatorirea sinelui, nu rata nicio ocazie pentru a te rasfata, pentru ca abia apoi vei avea energia necesara pentru a le darui timp celor din jur si a-ti indeplini visurile.
▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️
[TRICOURILE SUNT IN STOC] Mind and Body Collection Daily Inspo 🌞 Gasesti tricoul pe shop.andreearaicu.ro > Check link in bio
#mindandbodycollection #RaicuLifestyle #shopandreearaicu](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e15/c44.0.991.991a/s150x150/100967072_3112998758765803_7650825192356119048_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=VpDBOvXsRGcAX_x7Wmn&oh=528eb729a335674a540d3bc9441e435d&oe=5EFB6C07)
![[BOOK GIVEAWAY] Astazi am povestit in redactie despre cartile pe care le-am citit in aceasta perioada si suntem curioase ce ati citit si voi.
Asa ca ne-am gandit sa va facem o surpriza! ✅ 💗 this post! ✅ FOLLOW @andreearaicu.ro si ✅ spune-ne in comentarii ce ai citit in autoizolare --> si poti castiga cele doua carti: „Mostenitorii Pamantului” de Ildefonso Falcones si „Ultima colonie” de Steve Berry.
Castigatoarea va fi aleasa pe 1 iunie prin random.org. Mult succes! 🤗
#giveaway #bookstagram #reading #booklover
](http://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e15/c0.127.1080.1080a/s150x150/100934196_2724592957774552_9141538139698011719_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&_nc_ohc=9k0vih5pzhAAX93uC3K&oh=7c36bcf802766f6a2016669b6855c9cd&oe=5EFD6C58)
![Brunch Inspo. [Mindful Cooking] Find 6 Avocado Toasts by @alinaa.dragne in link in bio. 📷 by @marius_dragne](http://scontent-frt3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e15/s150x150/100622532_257946715265619_2794386252406986373_n.jpg?_nc_ht=scontent-frt3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=xP57y9PaoQ4AX_MelQp&oh=46334f189097d6f8791150b2503dd5f9&oe=5EFE88CC)
![[PACHET DEZVOLTARE PERSONALA] Include in rutina ta zilnica obisnuinte care sa te ajute sa obtii echilibrul in viata si sa fii recunoscatoare pentru tot ce ai! 🙏
✨ Agenda te ajuta sa gasesti un echilibru intre viata personala si cariera, sa ai mereu prezente prioritatile tale, sa fii organizata, dar, in acelasi timp, sa ai grija de tine si de sanatatea ta fizica, emotionala si mentala. *Reminder: Nu uita ca in agenda vei gasi un COD DE REDUCERE de 100 de lei pentru comenzile de pe ANSWEAR
✨ Jurnalul Recunostintei te ajuta sa pui accent pe lucrurile frumoase din viata ta, pe ceea ce iti aduce bucurie, iti aduce aminte de binecuvantarile din viata ta si ca nu de mult visai la ceea ce ai sau esti acum.
✨ Meditatia te ajuta sa te eliberezi de traumele trecutului sau de grijile legate de viitor si sa fii prezenta, te ajuta sa te relaxezi si sa scapi de stres si anxietate.
Comanda [Pachetul AGENDA ECHILIBRULUI TAU + JURNALUL RECUNOSTINTEI] la pretul special de 85 de lei (redus de la 105 lei) si primesti GRATUIT o meditatie ghidata conceputa special de Andreea pentru a te ajuta sa-ti relaxezi corpul.
INFO: Meditatia o vei putea accesa pe shop.andreearaicu.ro dupa ce vei primi un link pe adresa ta de mail.
Detalii Pachet in link in bio | STOC LIMITAT
#AgendaEchilibruluiTau #JurnalulRecunostintei #TuInEchilibruCuTine #MindBodySpirit](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e15/c0.126.1080.1080a/s150x150/99062532_264525101625478_7686249547805679689_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=-1kTL_l3v6sAX_w62TM&oh=479d1b574c73da9b5bacf72168550b02&oe=5EFB256C)
![We all need balance! 🙏
[Webinar GRATUIT] Daca iti doresti sa afli cum sa devii o persoana mai buna, mai prospera si mai implinita, mai ales in aceasta perioada de criza, Andreea Raicu si Anca Pascu te asteapta cu cateva idei si solutii astazi, incepand cu ora 18:30.
Iti vor dezvalui cateva strategii puternice care te vor ajuta sa-ti gasesti un echilibru emotional, fizic si profesional. Sunt tehnici simple si eficiente, pe care le folosesc ca sa fie mai relaxate, sa scape de starile negative si sa se mobilizeze sa fie mai productive in momentele dificile. Le poti aplica incepand chiar de a doua zi! 😊
Ne vedem live pe pagina de Facebook Andreea Raicu si pe pagina de Instagram @araicu. Sa va pregatiti ceva pentru notat. 📒
#RaicuWebinars #RaicuLifestyle #TuInEchilibruCuTine
📷 by @yoga_miee_tee](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e15/c0.135.1080.1080a/s150x150/98086665_863560160823287_4539745677404506381_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=111&_nc_ohc=qixz53CZkjQAX8TN3_g&oh=23dddcfda311e67a422800263777fef1&oe=5EFEB642)